第十枚金牌、第三十一枚金牌：

第十八枚金牌：
    8月14日，北京奥运会水立方游泳决赛，女子200米蝶泳中国小将刘子歌以2分04秒18打破世界纪录并夺冠，这是本届奥运会中国队获得的第一枚游泳金牌。刘子歌，1989年3月出生上海。

第十四枚金牌：
    8月13日，北京奥运会女子体操团体决赛，中国六位小姑娘发挥非常出色，最终以188.900分力压美国队获得总冠军，为中国体育代表团夺得第14枚金牌。请记住她们的名字：程菲（1988年8月，跳马决赛中，程菲又为中国代表团夺得一枚铜牌。）、邓琳琳（1992年4月）、杨伊琳（1992年8月，女子个人全能决赛中，杨伊琳为中国代表团再获一枚铜牌）、李珊珊（1992年2月）、江钰源（1991年11月）和何可欣（1992年11月）。这是我国女子体操历史上首次获得奥运会团体冠军。

第十三枚金牌
    8月12日，北京奥运会男子举重69公斤级的争夺在北京航空航天大学体育馆进行，小将廖辉（1987年10月）以抓举158公斤、挺举190公斤、总成绩348公斤为中国代表团再添一枚金牌。

第十一枚金牌
    8月12日，中国组合王鑫（1992年8月）/ 陈若琳（1992年12月）以363.54分轻松摘得女子双人10米跳台金牌。

第七枚金牌：
    8月11日，在水立方进行的男子双人十米跳台的决赛中，中国小将林跃（1991年7月）/ 火亮（1989年9月）发挥出色，以468.18分获得金牌。

第六枚金牌：
    年仅十七岁的中国选手龙清泉（1990年12月）在北京奥运会举重项目男子56公斤级的比赛中，以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤获得金牌。

《少年中国说》  文：梁启超
    欲言国之老少，请先言人之老少。老年人常思既往，少年人常思将来。惟思既往也，故生留恋心；惟思将来也，故生希望心。惟留恋也，故保守；惟希望也，故进取。惟保守也，故永旧；惟进取也，故日新。惟思既往也，事事皆其所已经者，故惟知照例；惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。老年人常多忧虑，少年人常好行乐。惟多忧也，故灰心；惟行乐也，故盛气。惟灰心也，故怯懦；惟盛气也，故豪壮。惟怯懦也，故苟且；惟豪壮也，故冒险。惟苟且也，故能灭世界；惟冒险也，故能造世界。老年人常厌事，少年人常喜事。惟厌事也，故常觉一切事无可为者；惟好事也，故常觉一切事无不可为者。老年人如夕照，少年人如朝阳；老年人如瘠牛，少年人如乳虎；老年人如僧，少年人如侠；老年人如字典，少年人如戏文；老年人如鸦片烟，少年人如泼兰地酒；老年人如别行星之陨石，少年人如大洋海之珊瑚岛；老年人如埃及沙漠之金字塔，少年人如西伯利亚之铁路；老年人如秋后之柳，少年人如春前之草；老年人如死海之潴为泽，少年人如长江之初发源。此老年与少年性格不同之大略也。梁启超曰：人固有之，国亦宜然。
    梁启超曰：我中国其果老大矣乎？是今日全地球之一大问题也。如其老大也，则是中国为过去之国，即地球上昔本有此国，而今渐渐灭，他日之命运殆将尽也。如其非老大也，则是中国为未来之国，即地球上昔未现此国，而今渐发达，他日之前程且方长也。欲断今日之中国为老大耶，为少年耶？则不可不先明“国”字之意义。夫国也者，何物也？有土地，有人民，以居于其土地之人民，而治其所居之土地之事，自制法律而自守之；有主权，有服从，人人皆主权者，人人皆服从者。夫如是，斯谓之完全成立之国。地球上之有完全成立之国也，自百年以来也。完全成立者，壮年之事也；未能完全成立而渐进于完全成立者，少年之事也。故吾得一言以断之曰：欧洲列邦在今日为壮年国，而我中国在今日为少年国。
    且我中国畴昔，岂尝有国家哉？不过有朝廷耳。我黄帝子孙，聚族而居，立于此地球之上者既数千年，而问其国之为何名，则无有也。夫所谓唐、虞、夏、商、周、秦、汉、魏、晋、宋、齐、梁、陈、隋、唐、宋、元、明、清者，则皆朝名耳。朝也者，一家之私产也；国也者，人民之公产也。朝有朝之老少，国有国之老少，朝与国既异物，则不能以朝之老少而指为国之老少明矣。文、武、成、康，周朝之少年时代也。幽、厉、桓、赧，则其老年时代也；高、文、景、武，汉朝之少年时代也，元、平、桓、灵，则其老年时代也。自余历朝，莫不有之。凡此者，谓为一朝廷之老也则可，谓为一国之老也则不可。一朝廷之老且死，犹一人之老且死也，于吾所谓中国者何与焉？然则吾中国者，前此尚未出现于世界，而今乃始萌芽云尔。天地大矣，前途辽矣，美哉，我少年中国乎！
    我国民而自谓其国之老大也，斯果老大矣；我国民而自知其国之少年也，斯乃少年矣。西谚有之曰：有三岁之翁，有百岁之童。然则国之老少，又无定形，而实随国民之心力以为消长者也。吾见乎玛志尼之能令国少年也，吾又见乎我国之官吏士民能令国老大也，吾为此惧。夫以如此壮丽浓郁、翩翩绝世之少年中国，而使欧西、日本人谓我为老大者何也？则以握国权者皆老朽之人也。
    梁启超曰：造成今日之老大中国者，则中国老朽之冤业也；制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。彼老朽者何足道，彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。……少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！

    29、这位运动员发展很全面，她不仅要参加女子4×100米自由泳接力，还要参加男子4×100米自由泳接力。(确实够全面)
    30、等一会儿，我们会看到几十条飞鱼在水中……(100米自由泳的泳池要装那么多鱼)
    31、佩尔索尔每天训练10000公里。(干脆跑马拉松算了) 

    在奥运会上，韩乔生意识流般的解说风格依旧，网友们发帖收集他的奥运新语录，引来跟帖无数。不过和以往央视主持人小小口误就被痛批的情况不一样，韩乔生的口误和颇具想像力的解说反而引来网友们的追捧，认为这比一板一眼的解说有趣多了!
    网友评价他对解说事业的最大贡献在于发明了意识流解说法———现代电视时代的解说法，衬托和渲染除了比赛场面的意境，把赛场上观众的意识与情绪传达给电视前的观众，并引导观众的意识，同时，他的口误造成的奇妙幽默效果也是他的特点之一。

韩乔生悉尼奥运专辑：
　　01、当韩乔解说男排小组赛美国与俄罗斯的比赛时，纵谈男排发展趋势及当前技战术特点。　总结为：“现在男排战术越来越简单。”
　　02、韩乔夸电视导演说：这个导演很有特点，在观众席上捕捉到这样一个镜头：一男、一女、一胖、一瘦，很有意思。
　　03、韩大嘴在谈到男排比赛时说：只要一传起来，后排就难防起。
　　04、法国以76比50赢了新西兰14分。
　　05、还是俄罗斯对美国，俄罗斯二比一领先，第四局22：15时，大嘴说：美国队打到这个份儿上，也只有死马拿活马来医了。
　　06、在解说中美女垒比赛的时候：“手球比赛规则比较复杂，不在现场很难判断”
　　07.当中国获得第20枚金牌后，韩大嘴说：“中国队金牌总数上升到第20位”。
　　08.在直播男排巴西VS古巴时，韩大嘴：现在巴西队员正在趁休息时间吃着香蕉，运动员在场上吃香蕉主要是为了补充体粪？哦！对不起，是补充体力及水份……
　　09、中国女排对俄罗斯女排时，韩大嘴说：现在中国女排以九比十领先。
　　10、转播中德女排争夺第五名比赛时说：中国队以六分这个最微弱的优势输给了俄罗斯队。
    11、韩乔生经典解说中德女排之战
　　９月２８日中德女排进行５－６名的争夺，韩乔生老师再一次作出经典解说，现摘录几条如下：
　　比赛刚一开始: 韩老师作回顾----->中国队以3局6分的微弱优势输给了俄罗斯队
　　比赛进行期间: 韩老师有些激动--->中国队22比:23领先德国队
　　比赛临近结束时: 韩乔生口不择言-->韩国队教练叫暂停
　　　　　　　　　　(实际上是韩国籍的德国队教练,韩老师简称为韩国队教练)
    12、四人单桨赛艇决赛时,发令枪一响,老韩也想起要给大家先介绍一下8人单桨了.他老人家用了3/4的时间说完,人家都开始冲刺了才回过神来.
    说了半天最经典当数这句:"8人赛艇每个队有8个人.这8个人呢,都是在一条船上的……”
    13、田径场。
    画面一：一个运动员开始甩链球，旋转身子，一圈、两圈……五圈，出手！
    韩乔生大惊小怪：这名XXX的选手一连转了5圈才把标枪甩出手。
    画面二：链球划空而过，落在场内，正砸在接近一条白色弧线的地方。
    韩乔生又大惊小怪；他这一掷已经非常接近奥运会记录！
    屏幕上打出：79。XX米——原来那白线是80米线。不是小韩老师想象的甚么记录线
    14、9月19日，女子69公斤级举重比赛：“参赛的这两名保加利亚运动员，确实是来自保加利亚”。
　　15、9月22日，唐琳获得柔道金牌发奖仪式:“唐琳有个外号叫‘辣妹'，这个词全世界只有熟悉贝克汉姆的人才知道”。
　　16、9月23日，羽毛球男单决赛:“今天吉新鹏手感不错,羽毛球比赛中的所谓手感，就是球打在拍子上手的感觉。”    此前，央视奥运频道总监接受记者采访时曾谈及，为避免“韩乔生语录”之类的口误，他们要求主持人、解说员尽可能少说题外话，因为“言多必失”。而记者将“新韩乔生语录”的流行反馈给正在忙着写稿的韩乔生。电话那头的韩乔生语气又是迷茫，又是有点紧张：“啊？还真不知道。这几天忙着准备解说，压根没留意网上内容。”顿了顿，他问到网友态度：“怎么样了？(网友)又是一顿暴批吗？”他表示，其实自己已经注意收敛解说了，尽量不多说题外话：“我知道这次奥运会观众肯定特别多，关注度肯定很高，所以已经挺收敛了。开始解说前，领导也要求我们少说，我就一直注意收着点。就这几天，我个人感觉，我表现得还挺收敛的，没想到还是会被网友抓住。”
    以后的奥运解说会再留意吗？韩乔生笑了笑：“这就是我的风格。当然，我会继续按照要求收敛，但估计很难刻意去做更多的收敛。”最后，他还不忘来点幽默：“话到嘴边，就算我以迅雷不及掩耳之势收住，估计也来不及了！”

■乐观测试题:
    以下8个问题是从宾夕法尼亚州大学心理学家马丁•塞利格曼设计的一项乐观测试中挑选出来的几个问题。通过这些问题，你可以知道自己在坏事驾临时是乐观还是悲观。举个例子来说，如果不幸失业，你还会像以前一样生活吗？比如出去找工作、参加聚会、与家人享受快乐时光，或者说，你会将失败的阴影扩散到生活的其他部分吗？是否认为自己并非擅长所有事情？需要提醒读者的是，必须认真考虑给出的每一种情况，设想它们就发生在自己身上。除此之外，就是选择与自己最为接近的答案，而不是那些自己认为应该选或者听起来更容易让人接受的答案。

1.错过一个重要约会
    A.记性不好 
    B.忘记查预约簿

2.未能通过一项重要考试 
    A.参加考试的人都比我聪明
    B.没做好准备

3.你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下
    A.自己厨艺不佳
    B.没发挥好

4.虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利
    A.我天生就不是搞体育的材料
    B.我不擅长这项运动

5.你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”
    A.运气不好
    B.提出约会的时候，我的舌头一定是打结了

6.伴侣希望和你分开一段时间，彼此冷静一下
    A.我太以自我为中心了
    B.陪他/她的时间太少了

7.你的股票一直处于熊市
    A.不太了解股票市场行情
    B.没有选对股票

8.结账时信用卡金额不足
    A.以为信用卡上还有很多钱呢
    B.忘了支付信用卡的欠款了

■测试结果：
    如果选A的次数达到7次或8次，说明你是一个非常悲观的人；

    如果达到5次或者6次，说明你是一个不太悲观的人；

    4次说明你的悲观程度与普通人一样；

    2到3次说明是一个比较乐观的人；

    如果1次或者1次都没有的话，那你就是一个非常乐观的人。

你是一只蛹吗
在厚厚的茧中经受磨难
那么漫长、那么寂寞
过程虽然痛苦你却毅然坚强

我想，你心里一定有个梦吧
梦想着破茧成蝶的那一刻
去看朗朗的天、洁白的云朵
还有满园斑斓的花色

于是你坚守
坚守心中那份信念
于是你执着
执着于奋斗的快乐

因为你知道
坚守虽然痛苦
却是一粒希望的种子
执着虽然漫长
却是滋润成长的营养

于是你坚定你的方向
勇敢地走下去
于是你巩固你的目标
痛并快乐着

因为你知道
只有经历痛苦的洗礼
才有那缤纷的美丽
只有习惯了孤独的寂寞
才有那百花盛开的旖旎
只有体会了身心煎熬的磨难
才会有一个夏季的翩然起舞

我终于明白
要真正的快乐，就做一只破茧而出的蝶
努力，不放弃对生命一点一滴的感怀
只为了天高云淡，万紫千红
我终于明白
你们韬光养晦的磨炼就是为能破茧而出
幻化成美丽的双翼
在这个盛夏为我们跳一曲华丽的转身
给我们一个值得回味的夏季

你们
时而以舞者的姿态翻飞于高低杠上
时而款款行走于平衡木的盈寸之上
时而以灵巧的腾跃翩跹在自由体操的律动里
你们，就是这夏之精灵啊
让我们陶醉在翩翩舞影里

我终于知道
你是一只蝶
破茧而出的美丽让人怦然心动
你是一只蝶
轻舞，纯净，安然，灵动，飘逸
你是一只蝶
世界给了你繁花似锦的丰饶
你便成了飞舞花间的精灵
以炫目的美丽绽放更绚丽的人生奇迹

从你的军礼中我仿佛看到
你对完成任务的无比自信和庄严保证
从你的军礼中我仿佛看到
你战胜自我、不惧强敌的顽强与拼搏

有过伤痛，有过失败
但你坚定执着的目光
和自信开朗的笑容
让我相信你的胜利

因为，那双目光
信念在磨砺中粹火
因为，那张笑脸
努力在岁月中成长

还记得汶川地震的那个小男孩
心怀感激敬了一个并不标准的军礼
却让每一个看见的人都说
这就是真正的军礼
今天，我又看到了一个没有穿着军装的军礼
阳光的笑脸绽放着自信
向全国人民敬了一个标准的军礼

力拔山兮气势如虹
你举起的不仅仅是中国的又一枚金牌
也举起了军人的信念与钢强
那个军礼
感动的不仅仅是你的责任
还有背水一战的勇气

那个军礼
定格的是自己挥出的
命运
托举的是
不屈不挠织就的辉煌

    最后一张是那个年代少有的体育健儿荣登宣传画的珍贵资料。如果大家留意的话，怀抱着奖杯的女排运动员应该是郎平，这已是八十年代了。而与这张图片并列的六十年代的贺龙，当时贺龙还是主抓体育的中央领导。

    友谊第一,比赛第二。在那个年代一直是我们的光荣传统。想一想我们的国奥队技不如人，却脚功了得，踢不到球就踢人，真是输了球也输了人，真是丢人啊。下面选登一些有关“友谊第一，比赛第二”的体育宣传画。供欣赏。